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黒酢で美肌作り

黒酢には脂肪を燃焼するダイエット効果のほか、美肌を維持する作用があることから、近年女性を中心に高い人気を誇っています。

女性にとって美肌は永遠のあこがれ。しかし、年齢を重ねると老化のもととなる活性酸素が増えやすくなるほか、美肌のもととなるコラーゲンが少なくなり、しわやたるみなどの肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。

コラーゲンとは肌の真皮層を構成している繊維芽細胞のことで、表皮を下から支えることでハリ・ツヤ・弾力のある肌を保つ役割を担っています。

コラーゲンはもともと体内で生産される生体成分のひとつですが、コラーゲンの生産機能は20代をピークに徐々に減り始め、40代・50代以降になる生産量が半分以下にまで減少してしまいます。

黒酢にはコラーゲンの主成分であるプロリンやアラニン、グリシンなどのアミノ酸がたっぷり含まれており、コラーゲンの生産力を向上していつまでも若々しいハリ・ツヤのある美肌をキープすることができます。

また、アミノ酸には体内の血行を改善するはたらきがあり、肌のターンオーバー機能が促進され、シミ・くすみに対する美容効果も期待することができます。

ちなみに、黒酢の美肌効果は黒酢ドリンクや黒酢サプリでも実感することができますが、黒酢少量を溶かした水(ぬるま湯)を洗顔に使用する方法も有効です。

さらに、同じものをシャンプー後の髪になじませると、髪にツヤが戻り、ダメージヘアの修復に役立てることができます。

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